Op zaterdag 15 juni jl. was het zo ver en is het volledige Start-to-bike-team van LIME aan de start van Limburgs Mooiste verschenen. De weergoden waren het team gunstig gezind want bij de start stopte het met regenen en de hele dag is het prima weer geweest.
Doel
Het doel van dit project was beginnende sporters intensief te begeleiden. De begeleiding bestond uit diverse tests.
Dit gebeurde zowel bij het Topsport Expertise en Innovatiecentrum van Topsport Limburg in Sittard en als ook bij de opleiding biometrie van Zuyd Hogeschool. De deelnemers kregen een personal coach en een op het individu afgestemd trainingsschema dat als basis fungeerde voor het traject.
Door middel van slimme metingen werd de voortgang voortdurend in de gaten gehouden en het trainingsschema waar nodig bijgesteld. Niet alleen ‘harde data’ zoals km’s, hoogtemeters en hartslag werden gemeten, maar ook ‘de subjectieve data’, zoals plezier, vermoeidheid en zwaarte van de training.
Coaches
Elke deelnemer trainde onder begeleiding van een personal coach. Deze coaches waren studenten van de opleiding biometrie, ergotherapie en fysiotherapie. Dit leidde tot een interessante interdisciplinaire samenwerking.
Daarnaast was het voor de studenten ook een leuke en leerzame ervaring om de deelnemers te begeleiden en hen door middel van de metingen te laten zien wat ze bereikt hadden.
MOX Activity Monitor
Tijdens de voorbereiding hebben de deelnemers bij een tussentijdse test en bij Limburgs Mooiste zelf de Mox op hun bovenbeen bevestigd. De MOX Activity Monitor wordt ontwikkeld door Universiteit Maastricht. Het is niet groter dan een twee euro muntstuk en meet de versnelling van het lichaam.
De MOX wordt gebruikt in verschillende lopende onderzoeken van de UM en binnen LIME maakt het device onderdeel uit van het onderzoek naar de MISS Activity toepassing.
Achteraf werden de data van de bewegingen uitgelezen en de gegevens werden anoniem verwerkt. Het primaire doel was om automatisch te kunnen detecteren of iemand fietst, het secundaire doel was om de trapfrequentie te bepalen.
Het is een activiteiten monitor die ingezet kan worden om beweeggedrag van verschillende groepen in kaart te brengen. Op termijn wil men graag nieuwe parameters toevoegen zoals het aantal stappen en fietsen met welke stapfrequentie.
Jesse Linssen, directeur Hago Limburgs Mooiste
Ik heb de samenwerking met LIME als zeer prettig ervaren. Het heeft mijn kennis en netwerk zeer verbreed. Het is mooi om te zien dat een groepje “niet” fietsers uiteindelijk bijna allemaal de finishlijn heeft gehaald van Hago Limburgs Mooiste. Het is mooi dat het evenement ook gebruikt wordt om vitaliteit in de regio te vergroten.
Daarnaast heeft de samenwerking met LIME voor de organisatie zeer waardevolle relaties opgeleverd, zoals bijvoorbeeld onze nieuwe sponsor Ilionx die de mooie app voor het evenement heeft ontwikkeld.
Een app die nu nog in zijn kinderschoenen staat, maar waar features aan toe kunnen worden gevoegd waar ook LIME profijt van kan hebben.
Meten = weten!
Resultaat
Niet alleen de deelnemers zijn tevreden omdat ze hun doel (van 0 km naar 100 km in 12 weken) bereikt hebben, maar ook de coaches, begeleiders en de organisatie van Limburgs Mooiste zijn tevreden met het eindresultaat.
Daarnaast is het ook mooi dat het project en daardoor LIME veel publiciteit heeft gekregen. Tijdens Limburgs Mooiste zelf heeft L1 aandacht aan het team en het project gegeven maar van tevoren zijn zij ook aanwezig geweest bij de tussentijdse metingen. Meer informatie.>> We kunnen concluderen dat het een geslaagd project is.