Graag stellen we de komende weken een aantal van de deelnemers van het LIME start-to-bike team voor.
Mijn naam is Marja Maas, ik ben 47 jaar en als communicatie- en event medewerker werkzaam bij Zuyd Hogeschool. In deze rol werk ik ook voor EIZT en LIME (Limburg Meet).
Na diverse gesprekken over Limburgs Mooiste en de bijdrage van LIME aan dit mooie wielerevenement was al snel het idee van een LIME team geboren en werd het ook al vroeg duidelijk dat het voor LIME het mooiste zou zijn als niet getrainde sporters mee zouden doen met dit team. Hierdoor kon LIME goed laten zien wat er allemaal mogelijk is op het gebied van meten en sport.
Aangezien ik helemaal niet sportief ben en ook echt helemaal niets deed aan sport voelde ik me meteen aangesproken. Ik paste precies in het plaatje van de doelgroep. Natuurlijk had ik ook wel mijn twijfels. Naarmate de gesprekken vorderden werd ik toch enthousiaster. Het was al snel duidelijk dat de begeleiding helemaal top geregeld zou worden.
Daar komt bij dat ik merkte dat mijn conditie ernstig te wensen over liet en het werd tijd dat daar iets aan ging gebeuren. Dus op een gegeven moment ben ik er met familie en vrienden over gaan praten en kon ik via een vriend een racefiets lenen. Nu had ik geen excuus meer en heb ik de sprong gewaagd. Mijn doel is uiteraard op 15 juni a.s. Limburgs Mooiste met de groep uit te fietsen en dat ik daarna ook verder ga met sporten omdat ik merk dat ik me fitter voel.
Op 19 maart 2019 mocht ik naar Sittard voor de eerste tests op kracht en uithoudingsvermogen. Dit vond plaats in het Topsport Expertise en Innovatiecentrum van Topsport Limburg. Eerlijk gezegd was ik toch wel gespannen voor deze tests maar dat bleek helemaal niet nodig. Het was redelijk pittig, maar vooral ook heel leuk om dit eens mee te mogen maken.
Op 20 maart jl. kwamen we met alle deelnemers en coaches bij elkaar en kreeg ik te horen dat Bibi, een 4e jaars studente biometrie, mij de komende weken gaat begeleiden. Samen met haar heb ik een trainingsprogramma op maat gemaakt. Ook kreeg ik een hartslagmeter die gekoppeld wordt aan een app zodat Bibi van een afstand kan zien wat ik doe en hoe mijn hartslag gedurende de training is.
Op woensdag 27 maart stond de eerste training op het programma. Het weer werkte gelukkig mee. De eerste training was een uurtje fietsen op gemiddelde snelheid, waarbij mijn hartslag niet te hoog zou gaan. Omdat dit mijn allereerste training op de racefiets was, wilde ik niet te ver van huis gaan.
Al met al ging het redelijk, het fietsen op de racefiets gaat prima. Wel moet ik de volgende keer de route iets beter uitstippelen, zodat ik daar tijdens het fietsen wat minder over hoef na te denken. Wel had ik al redelijk wat hoogteverschillen en was mijn hartslag toch wat hoog, maar dat komt wel goed in het vervolgtraject.
Het was een fijn begin van het trainingsprogramma. Ik ga nu twee tot drie keer per week trainen, dus op naar de volgende training.